Mondkapjes, afstand nemen, ... maar wat met immuniteit?

Iets waar ik mij de laatste weken erg lastig om maak in heel deze crisis waarin we zitten, is dat het steeds gaat hoe we ons van buitenaf kunnen beschermen tegen het virus maar NOOIT over hoe we ons kunnen wapenen vanuit de binnenkant... zoals je immuniteit boosten bijvoorbeeld.

Het is zowiezo belangrijk om regelmatig te gaan wandelen in het bos of in het groen en frisse lucht op te snuiven. Dat heeft niets met dit virus te maken, wandelen in de natuur is voor alles goed, ook om je beter te voelen in je vel. Ook een positieve mindset draagt bij tot een betere immuniteit, een goede nachtrust, een evenwichtige en gezonde voeding, ... allemaal zaken die bijdragen om jezelf te versterken vanuit de binnenkant.

Wat ik al jaren doe (en ik ga niet zeggen dat je dan nooit meer ziek wordt als je dit ook zou doen, maar het helpt wel mijn immuniteit op te bouwen en te verstevigen) is Aloe Vera drinken. Ik ben zelf 3 maanden na de bevalling van mijn oudste zoon, nu 18 jaar geleden, gediagnostiseerd als chronisch ziek in mijn darmen. Een ongeneeslijke ziekte, een diagnose die je als jonge vrouw zeker niet wil horen! Sindsdien heb ik heel anders leren omgaan met heel wat dingen zoals stress, voldoende rust nemen, aangepaste voeding, ... maar ik ben ook op zoek gegaan naar natuurlijke middelen die mij van binnenuit konden ondersteunen. Zo ben ik 5 jaar geleden begonnen met Aloe Vera te drinken!

Waarom ALoe Vera ?
De plant Aloë Vera Barbadensis Miller is een hele oude maar welbekende medicinale plant, een vitaminen en antioxidanten bom die voor iedereen een heilzame invloed en werking kan hebben.
Deze lelieachtige bevat een 2oo-tal ingrediënten met een wetenschappelijk bewezen werking.
Miljoenen mensen over de hele wereld drinken al de pure aloë vera gel die zich binnenin het blad bevindt.
Deze wonderbaarlijke plant biedt veel voordelen en die wil ik je even meegeven.

Pluspunten en voordelen:
1. Aloë Vera sap bouwt je weerstand en immuniteit op, verbetert je metabolisme door werking op bloedvaatjes en capillairen; dus je wordt veel minder ziek en krijgt meer energie.
2. Aloë Vera sap is een antioxidantenbom, ontgift het bloed, is antibacterieel en heeft een anti-schimmelwerking, het gaat ontstekingen tegen.
3. Het sap zorgt voor een gezonde spijsvertering en darmtransit, werkt als een interne reiniging en is regulator van oa de bloedsuikerspiegel, werkt ontgiftend voor het lichaam.
4.Het sap is een bron van mineralen en vitaminen, werkt preventief tegen veroudering en ziektes als gevolg van onze welvaartmaatschappij. Het is een ideale aanvulling op een gezonde voeding.
5. Aloe Vera zorgt voor een gezonde celgroei, Acemannnan behoort tot de muccopolysacchariden en wordt in de lichaamscellen opgeslagen, zorgt voor het transport van voedingsstoffen en vitale stoffen in de cellen.
6. Merkelijke verbetering van de darmflora, gaat verzuring tegen, is een natuurlijk probiotica en reguleert de darmflora.
7. Aloë Vera geeft een mooiere huid/haar/nagels.
8. Super smoothie, ideaal voor jong en oud, voor kinderen en voor dieren, positieve invloed bij depressie, beter slapen en beter functioneren op een natuurlijke manier.

Gebruiksaanwijzing:
Elk individu is anders en iedereen heeft een andere behoefte aan de hoeveelheid. Het gebruik wordt zowiezo individueel opgebouwd en de dosering aangepast aan jouw noden.
Aloe Vera is een plantensap. Het helpt je heel goed met je gezondheid maar het duurt ook even vooraleer je iets van het gebruik voelt. Het is niet omdat je enkele dagen Aloe drinkt, dat je dit gaat voelen. Het gebruik wordt meestal aangeraden in drie maanden kuren, maar ik neem het voortdurend.

We hebben meerdere soorten drinking gel. Elke aloe vera drinking gel heeft zijn specifieke werking:
• Freedom voor soepele spieren en gewrichten,
• Honey voor weerstand en allergie
• Sivera voor het hart en bloedvatenstelsel
• Peach voor diabetici
• Immune plus om de immuniteit een boost te geven

Heb je interesse om het zelf eens te proberen? Neem gerust contact met me op voor meer info. Ik wil je ook altijd een testflesje bezorgen om de smaak te leren kennen :-)

Kleurenanalyse: wat is het en wat mag ik verwachten?

In een kleurenanalyse gaan we kijken tot welk kleurtype jij behoort. In de kleurentheorie zijn er vier seizoenstypes: lente, zomer, herfst en winter. De lente en de herfst noemen we warme types, de zomer en de winter koele types. Niets hiervan heeft met jouw karakter te maken maar wel met de kleureigenschappen waar jij het best mee staat.

Ben je een warm type? Dan sta je best met kleuren die een gele ondertoon hebben.

Ben je een koel type? Dan sta je best met kleuren waar heel veel blauw in zit als ondertoon.

Om te bepalen of je een warm of een koel type bent, kijken we naar de ogen, huid en eigen haarkleur. Tijdens een kleurenanalyse wordt dit allemaal onderzocht.

Maar daar blijft het niet bij…. Eens we weten tot welk seizoenstype je behoort, kijken we nog verder naar het subtype. Er zijn 12 verschillende subtypes en ook hier heeft het er weer mee te maken met welke kleureigenschappen je best staat: of je best met heldere of gedempte kleuren staat, met lichte of donkere, met dubbel warme of dubbel koele.

In een kleurenanalyse overlopen we eerst een algemene vragenlijst en geef ik je extra theoretische uitleg over hoe de analyse wordt opgebouwd.

Na het kennismakingsgesprek en het overlopen van de vragen, zet ik je voor de spiegel. Je krijgt een witte schort en witte haarband om en je wordt voor de spiegel gezet in wit daglicht. Daglicht is super belangrijk bij een kleurenanalyse.

Eens je voor de spiegel zit, leg ik een gouden doek aan je gezicht en een zilveren doek. Sta je beter met de gouden? Dan ben je een warm type. Sta je beter met de zilveren? Dan ben je een koud type.

Nadien volgen verschillende reeksen van doeken om het seizoen te bepalen: verschillende tinten rood, blauw, groen, … worden tegen je gelaat gehouden om zo te komen tot de seizoensdoeken die best bij jou passen.

Eens duidelijk is welk seizoenstype je bent, leg ik weer een reeks van doeken die allemaal tot dat seizoen behoren maar we gaan nu op zoek naar het subtype: of je best met heldere, gedempte, lichte of donkere, dubbel warme of koude kleuren staat.

In een kleurenanalyse gaan we ook op zoek naar wat jouw topkleuren zijn. Je krijgt bij afloop een kleurenpaspoort op subtype met 48 uitneembare stofjes die je op een kledingstuk kan leggen.

Je hoeft ook niet alles uit je kleerkast weg te doen als blijkt dat je de verkeerde kleuren draagt. Met een sjaaltje, een vest of een collier in de juiste kleur kan je heel wat goedmaken. Als je dan iets nieuw koopt, kan je wel rekening houden met je kleurenpalet en zo systematisch je kleerkast aanpakken.

Ik geef je ook tips mee welke kleuren best bij elkaar passen, welke kleurcombinaties je kan maken en we staan ook stil bij wat je wil uitstralen en waar jij je het best in voelt.

Eveneens krijg je advies in de kleurkeuze van een bril of hoofddeksel en krijg je ook make-up advies op maat.

Je kan een kleurenanalyse individueel laten uitvoeren of je kan ook met een vriendin, collega, zus,… langskomen. Regelmatig wordt er ook gevraagd om een kleuranalyse in een groepje van 5 aan te bieden. Uiteraard kunnen we dan niet zo uitvoerig ingaan op alle details dat spreekt voor zich.

Een kleurenanalyse duurt gemiddeld 2,5 uur.

Bekijk een kleurenanalyse als een investering in jezelf! Het kost misschien wel wat maar het gaat je op langere termijn heel wat miskopen besparen en je gaat veel meer complimentjes krijgen dat je er goed uit ziet! Dat garandeer ik je!

Ook interesse na het lezen van deze blog? Contacteer mij voor een afspraak en ik help je graag verder!

Stralend Mooi - Kristien Van de Ven

Vredestraat 7, 2590 Berlaar

www.stralendmooi.be

kristien@stralendmooi.be

0473/30 29 26

Stralend Mooi de feestdagen tegemoet!

Voel jij ook al de herfst in de lucht? Als je de winkels binnenstapt, komt de herfst je tegemoet! Alle boetiekjes hangen vol met de nieuwe herfst- en wintercollectie. Heel mooie kleuren en stoffen zijn er voor dit najaar! In tegenstelling tot andere jaren hangt er nu echt veel kleur in de rekken. Zoals okergeel bijvoorbeeld. Als ik dan op vooronderzoek ga, zie ik al die dames kledij in deze kleur passen, maar okergeel is echt geen gemakkelijke kleur. Lang niet alle vrouwen staan mooi met okergeel!

Nu … eens de herfstcollectie in de winkels hangt, duurt het niet lang meer of het is al Kerst 😊.  Misschien vind je het overdreven van mij om daar al over na te denken, maar als je er zeker van wil zijn dat je de perfecte outfit hebt tegen de eindejaarsperiode, is het in de komende weken echt wel de perfecte timing om op shopping tocht te gaan! Zoals je zelf ook wel weet gaat de tijd heel snel! Bovendien is het nu ook een prima periode om een perfecte outfit te scoren. Alle winkels hangen vol, rekken zijn gevuld, alle collecties zijn binnen.

·         Geeft het je al stress bij de gedachte welke outfit je gaat dragen? Of hoe je jouw make-up gaat aanbrengen?

·         Misschien ga je zelfs niet naar feestjes of probeer je er tussenuit te muizen omdat je niet zeker bent over je uiterlijk?

·         Twijfel je heel erg als je iets past of je er wel mooi mee staat? Of blijf je eindeloos passen zonder met iets nieuws thuis te komen?

Wel dat hoeft helemaal niet! Ik help je om Stralend en zelfzeker de feestdagen tegemoet te gaan!

Ik ben Kristien en ik help vrouwen van 40 jaar en ouder heel graag verder!

Ik begrijp jou! En ik heb goed nieuws voor jou want je kan er iets aan doen en ik help je daar graag mee! Ooit voelde ik mij ook heel onzeker over mijn uiterlijk… Ik heb zelf ook geen perfecte maten en heb daar heel lang mee geworsteld. Ik droeg dan ook heel veel zwart omdat ik dacht dat het mij dan slanker maakte. Ik dacht ook dat ik goed bezig was met mijn korte botjes en gekleurde panty’s maar dat bleek helemaal niet zo te zijn. Door mezelf te verdiepen in het kleur- en stijladvies ontdekte ik dat je er heel mooi kan uitzien door je te kleden in de kleuren en snit die best bij je passen en je make-up aan te passen aan jouw leeftijd. Je hoeft geen ideale maten te hebben om er goed uit te zien.  Ik weet ondertussen van mijn klanten dat als je al die aanpassingen doet je zal stralen én de complimentjes niet zullen uitblijven!

" Onderschat het effect van een bezoek aan 'Stralend Mooi' niet: je wandelt buiten als een ander mens! Weten welke kleuren je flatteren en welke make-up hierbij past, het geeft toch een boost aan je zelfvertrouwen! Kristien wijdde ons in in de 'kleurenwereld' en dat mag je heel letterlijk nemen. Er ging een nieuwe wereld voor ons open! Ook het stijladvies heeft ons een heel andere kijk gegeven op onze manier van kleden. Ik ga met een andere bril shoppen nu ... en dat heeft duidelijk resultaat. Complimentjes blijven niet achter over mijn kledij ... een aanrader!"

Je hoeft geen grootse dingen te doen maar met kleine ingrepen en de nodige truukjes zorgen we ervoor dat dit eindejaar de complimentjes niet zullen uitblijven.

Ik nodig je uit voor een superleuke workshop waardoor je de komende eindejaarsfeesten vol zelfvertrouwen tegemoet kan gaan!

Doe je mee? Schrijf je dan hier in!

Wat gaan we doen?

·         Kleuradvies

·         Stijladvies

·         Feestmake-up advies

·         Shoppen

We gaan samen op zoek naar de perfecte kleur die bij je past en naar die pasvorm van kleding die jouw vrouwelijke vormen meest tot zijn recht doet komen. Bovendien werken we jouw look af met een aangepaste feest make-up waar jij je goed bij voelt!

 Hoe gaan we dat doen?

KLEURADVIES

We gaan tewerk in kleine groepjes. Eerst gaan we op zoek met welke kleuren je best staat en tot welk seizoenstype je behoort. Dit doen we door het overlopen van een vragenlijst die we samen bespreken. Je wordt ook voor de spiegel gezet en via een quickscan gaan we zien wat jouw kleuren zijn om in te stralen.

STIJLADVIES

Daarna bekijken we welk figuurtype je hebt en welke kledij jouw positieve punten extra in de verf zetten en jouw minzones camoufleert. We gaan op zoek naar de stijl die best bij jou past!

FEESTMAKE-UP

Eens we weten welk figuurtype je heb, welke stijl en kleuren jou best staan leer ik je tips en trics om een naturelle feest make-up toe te passen. Misschien heb je wel wat vermoeidheidstekenen die je wil wegwerken of wat roodheid in jouw huid? Ik leer je stap voor hoe je dit best aanpakt en welke kleuren oogschaduw en foundation best bij jou passen en we zoeken een feestelijke make-up look waarin jij je goed voelt.

 SHOPPEN

Als we jouw topkleuren kennen en jouw figuurtype en je kent de kneepjes van de make-up goed, gaan we een perfecte outfit shoppen! Je hebt recht op shopping assistentie.

 Waar?

Papo Mode, Mechelbaan 487, 2580 Putte

 Wanneer?

Zaterdag 9 november van 10 u tot 16 u.

 Prijs?

€99 per persoon, outfit is niet inbegrepen in deze prijs. Er bestaat een mogelijkheid om je make-up tasje aan te vullen.

 Ik wil er heel graag voor zorgen dat jij de komende feestdagen Stralend tegemoet gaat en met de nodige fierheid op jezelf 😊

Ik ben Kristien en ik vind het ontzettend belangrijk dat vrouwen en vooral leeftijdsgenoten zich goed voelen in hun vel en het is mijn missie om te laten zien dat dit met heel kleine aanpassingen kan gebeuren. Je hoeft jezelf hiervoor helemaal geen pijn te doen en het is echt een kleine investering waardoor je jezelf beter gaat voelen!

 Doe je mee?

Schrijf je dan hier in!

Hoe kijk jij naar jezelf in de spiegel?

Afgelopen vrijdag hadden we een make-up workshop. Altijd gezellig een groepje dames bij elkaar brengen die met make-up iets willen bijleren! En geloof mij vrij ondertussen heb ik na al die jaren al heel wat van deze workshops mogen geven 😊 Ik vind het ook ontzettend leuk om vrouwen met elkaar in verbinding te brengen en via zo’n workshop gaat dat vanzelf.

En telkens gaat het op deze manier… de vrouwen komen gejaagd binnen want ze hebben die dag al van hier naar daar gehold… komen op de workshop en moeten eerst echt “landen” en “luchten”… Ze  vertellen honderd uit over wat ze die dag al allemaal gedaan hebben of moeten doen hebben… over de vervelende dingen die ze die dag al hebben meegemaakt… en als ze zich dan neerzetten dan staat er ook een spiegel op de tafel… Juist ja!

En het eerste wat ze dan doen is in de spiegel kijken en zeer streng zijn voor zichzelf! En geloof mij vrij dat gaat zo elke keer!

“Amai hoe zie ik er nu uit!”

“Goh wat is dat … daar is niks meer aan te doen!”

“Amai ik ben oud geworden!”

“Goh heb ik zoveel rimpels!”

“Amai dat is hier hopeloos!’….

En zo kan ik nog een hele lijst aanvullen! Ik vind het frappant dat dit elke keer weer gebeurt. Ik confronteer hen er ook telkens mee en begin ook altijd mijn workshop met te zeggen dat iedereen stralend mooi is ongeacht welke leeftijd of welke maten je hebt ongeacht of je nu make-up draagt of niet.

Dan vraag ik altijd om een selfie te maken, niet om te publiceren (dat mag natuurlijk) maar gewoon voor henzelf! Ook dit wordt met de nodige commentaren steeds onthaald. Maar als ik dan zeg dat dit louter voor henzelf is en dat we na afloop nog één maken om het resultaat beter te zien, doet iedereen wel mee.

Wat is het doel van zo’n workshop?

Tijdens de workshop leer ik stap voor stap hoe je -die voor jou storende minpunten- met kleine truukjes kan wegwerken. Je hoeft hier echt geen visagiste voor te zijn! Met kleine ingreepjes en rekening houdend met waar jij je goed in voelt, doorlopen wij alle stappen om een naturelle dag make-up aan te brengen.

En het is heel mooi om te zien en telkens gebeurt het weer … maar tijdens het verloop van die workshop zie ik het zelfvertrouwen bij iedereen toenemen! Elke vrouw heeft zo haar issues… en elke vrouw is gefixeerd op iets anders in haar gelaat dat haar stoort… ook al ziet de rest van de groep dit niet, iedereen ergert zich wel ergens aan.

Het is dan ook fijn dat je er met kleine aanpassingen iets aan kan doen waardoor je je beter gaat voelen en dus meer gaat stralen en meer zelfzeker wordt. Na afloop eindigen we terug met het nemen van een selfie.

Het verschil voor en na is ongelooflijk! Geloof mij vrij! Je straalt na afloop en je kan jezelf terug bekijken in de spiegel … en ook al heb je make-up op je kan jezelf weer “bekijken” en ontdekt weer hoe mooi je werkelijk bent!

En dat is nu net mijn missie! Om jou te laten inzien dat je mooi bent met of zonder make-up! Om jou zekerder te laten voelen van jezelf. Ik was vroeger ook ontzettend streng voor mezelf en onzeker over mijn uiterlijk maar door zo kritisch te zijn op jezelf word je alleen maar ongelukkig en kan je niet meer vanuit je kracht stralen.

En als je jezelf beter voelt door hier en daar van een potje te smeren daar is echt niets mis mee en ook veel gezonder dan plastische ingrepen te laten uitvoeren.

Binnenkort lanceer ik een speciaal evenement hoe je stralend mooi de feestdagen tegemoet kan gaan en hoe je kleine aanpassingen kan doen met make-up, verzorging en kledij om te stralen met de feesten.

Doe jij mee? Hou vooral mijn pagina in het oog voor meer informatie 😊

Of wil je al eens kennismaken met de make-up of met mij? Kom dan op 19 oktober langs op de Stralend Mooi Sfeerdag tussen 10 en 19 u! Meer info hierover vind je bij Mijn Evenementen op de Stralend Mooi Facebookpagina!

Wie ben ik?

Deze foto wil ik heel graag met jullie delen. Het is een foto genomen in 1970 op vakantie in Frankrijk. Dit ben ik als 1-jarige peuter met een lippenstift van mijn mama. Hier kon ik mij als peuter uren bezighouden! Dopje eraf doen, draaien en dan komt er zo’n gekleurd staafje uit waar je nog mee kan verven ook! Waauw! Interessant 😊 en terwijl ik daarmee bezig ben, moet ik natuurlijk ook nog een hele uitleg kunnen geven 😊

Maar waarom vertel ik dit nu eigenlijk? In het kader van een opdracht voor een opleiding “Meer zichtbaarheid op social media” gegeven door Marijke Hermans van Vertelpunt, wou ik even stilstaan bij mezelf en vooral bij hoe ik was als kind.

Tijdens de laatste wandeling met mijn vader hadden we het over mijn jonge kinderjaren. Ik vroeg hem hoe hij mij zou omschrijven terugdenkend aan mij vanaf mijn peutertijd.

Papa omschrijft me onmiddellijk als avontuurlijk, experimenterend en niet bang om iets nieuws te proberen... Een heel mooi compliment moet ik zeggen 😊

Hij vertelde me ook dat er op ons terras heel wat shows gegeven werden door mij en mijn vriendinnen en dat ik het allemaal regisseerde. Dat was ik eigenlijk al wel vergeten 😊 Wat ik nog wel weet, is het volgende… mijn overgrootmoeder verbleef in het rusthuis hier in het dorp en om haar en de andere bejaarden wat kleur in het leven te brengen, organiseerde ik samen met mijn vriendinnen voor de bejaarden een heuse show. Het was een middag vullend programma: we traden op voor hen met dansjes en zongen liedjes uit hun jeugd, we hadden mooie bloemen in crêpepapier gemaakt voor elke aanwezige als aandenken, … Mijn overgrootmoeder was zo fier als een gieter op ons en ik werd zo warm van al die blije gezichten! Ik vergeet nooit de blik in haar ogen en het plezier dat deze mensen die namiddag hadden! Heerlijk was het om anderen een goed gevoel te geven.

Als ik er nu op terug kijk of over nadenk, is het eigenlijk dankzij onder andere de 3 kwaliteiten die mijn vader had genoemd, dat ik Stralend Mooi heb opgericht!  Ik kan het nog steeds goed uitleggen 😊, hou van avontuur en vind het heel boeiend om mij steeds persoonlijk te ontwikkelen.  

Met Stralend Mooi op te richten, heb ik het gevoel dat ik zinvol kan bezig zijn en kan ik mijn kwaliteiten die ik van kindsaf bezit volledig aan bod laten komen. Met het opgroeien en volwassen worden, was ik er een hele tijd van vervreemd en ook van mezelf. Maar door enkele jaren geleden in een zware burn-out terecht te komen, kwam ik er terug mee in contact en heb ik mezelf terug leren kennen… Het is mijn passie om activiteiten te organiseren en vrouwen samen te brengen, om vrouwen te helpen om zich zelfzekerder te voelen en om kleur te brengen zowel in mijn eigen leven als dat van anderen.

Ik kan jou alleen maar aanraden om hetzelfde te doen! Leef je eigen leven en gebruik die talenten van je! Van zodra je dat doet, leef je vanuit je hart en dat maakt het leven alleen maar aangenamer 😊